Opublikowane w

Instrukcja obsługi faceta – Katarzyna Miller, Suzan Giżyńska

Instrukcja obsługi faceta

Chyba przydałaby się w księgarniach nowa półka – podpisana byłaby „Książki żenujące”. Czyli takie, po które raczej nie powinno się sięgać, ponieważ i tak nie wniosą w nasze życie niczego ciekawego. I jeszcze gorzej – szerzą szkodliwe poglądy. Do takich książek należy przeczytana przeze mnie ostatnio Instrukcja obsługi faceta autorstwa Katarzyny Miller i Suzan Giżyńskiej. Żenuje mnie ta książka, tym bardziej że pierwsza z wymienionych pań jest psycholożką oraz psychoterapeutką. A to, co się w tej książce znalazło, stanowczo zaprzecza zdrowemu podejściu.

Continue reading “Instrukcja obsługi faceta – Katarzyna Miller, Suzan Giżyńska”
Opublikowane w

Jak nie bać się żyć. Sztuka panowania nad lękiem – Tim Cantopher

Mimo że mamy XXI wiek, wciąż zaburzenia psychiki są tematem tabu. Znamy ogólnikowo depresję, którą utożsamiamy z pogorszeniem nastroju, znamy nerwicę – którą z kolei kojarzymy głównie ze stresem. Mało co wiemy o zaburzeniach lękowych, za których przejaw uznajemy atak paniki. Tymczasem lęk ma różne odcienie. O nich opowiada psychiatra Tim Cantopher w nie tak dawno wydanej (w 2019 roku) książce Jak nie bać się żyć. Sztuka panowania nad lękiem. W Polsce pozycja ta pojawiła się na rynku wydawniczym w ubiegłym roku za sprawą Kompanii Mediowej.

Continue reading “Jak nie bać się żyć. Sztuka panowania nad lękiem – Tim Cantopher”
Opublikowane w

Recenzja: Przestań się zamartwiać – Joanna Godecka

Przestań się zamartwiać

Przy tej książce przyszło olśnienie. Takie, że nudna (i znudzona) już jestem. Krążę wciąż wokół tej samej tematyki i liczę, że nagle w kolejnej książce będzie coś ZASKAKUJĄCEGO. Coś, o czym jeszcze nigdzie nie było! Coś, co mnie zadziwi i zachwyci! Ale nic z tego. Kolejna książka o tym samym = to samo tylko przekazane innymi słowami. W sumie dobra metoda na utrwalanie wiedzy, hm… Oczywiście to nie znaczy jeszcze, że dana książka jest zła… Nawet przyjemna – bo napisana prostym językiem, bez naukowego żargonu, przemawiająca wprost do niedoświadczonego czytelnika. Przestań się zamartwiać Joanny Godeckiej czyta się więc naprawdę szybko.

Continue reading “Recenzja: Przestań się zamartwiać – Joanna Godecka”
Opublikowane w

Recenzja: Przyjemność – Alexander Lowen

Przyjemność

Nowoczesny świat, a problemy jakby te same. Alexander Lowen książkę pt. Przyjemność. Kreatywne podejście do życia napisał ponad 50 lat temu (w 1970 roku), a warto ją przeczytać i dziś. Nawet jeśli pojęcie „bioenergetycznej pracy z ciałem” nic Ci nie mówi, a kojarzy się jedynie z szarlataństwem. Wbrew temu, co mogłoby się wydawać, książka ta jest pełna inspirującej wiedzy. Lowen zwraca uwagę na dwa bieguny, przy których stają współcześni ludzie: biegun hedonizmu, czyli totalne rozpuszczenie siebie, podejście „wszystko wolno” i poszukiwanie szczęścia na zewnątrz (co nigdy się nie uda), oraz biegun samodyscypliny i dążenia do celu bez zwracania uwagi na właśnie to tytułowe kreatywne podejście do życia. Co jasne, oba bieguny sprowadzą człowieka na manowce.

Continue reading “Recenzja: Przyjemność – Alexander Lowen”
Opublikowane w

Recenzja: Powrót z Bambuko – Katarzyna Nosowska

Niektóre książki zaczarowują czytelnika, inne rozczarowują, a ta odczarowuje – człowieka w ogóle. Pokazuje jego problemy, cierpienie, lęki i ból, bez żadnej zbędnej otoczki. Przekaz wzmacnia fakt, że o tym wszystkim mówi gwiazda polskiej muzyki, osoba, która według społeczeństwa odniosła sukces, powinna więc być szczęśliwa. Katarzyna Nosowska, wokalistka zespołu Hey, otwiera się przed nami wszystkimi po raz kolejny. Tym razem w swojej książce pt. Powrót z bambuko, wydanej we wrześniu 2020, a dziś nadal znajdującej się na liście bestsellerów Legimi.

Continue reading “Recenzja: Powrót z Bambuko – Katarzyna Nosowska”