fbpx

Kategoria: Rozwój osobisty

Opublikowane w

Atomowe nawyki – James Clear

Książka Atomowe nawyki

Podstawowa pozycja z zakresu rozwoju osobistego. Każdy, kto zaczyna interesować się tą kategorią książek, z pewnością słyszał nie raz właśnie o Atomowych nawykach Jamesa Cleara. Faktycznie, jest to dobra pozycja na początek. Być może nauczy Cię, że zmiany zaczyna najmniejszy krok, a regularne stawianie tych małych kroczków to już nowy nawyk. A więc ta duża zmiana, na której tak Ci zależało. Jeśli jednak czytałeś już inną pozycję o budowaniu nawyków (na przykład Siłę nawyku Duhigga, to może trzeba iść dalej. Tutaj nie znajdziesz niczego nowego. (To tylko ja jeszcze się nie nauczyłam, że w każdej książce na dany temat jest właściwie zawsze to samo)… O czym zatem jest książka Atomowe nawyki?

Continue reading “Atomowe nawyki – James Clear”
Opublikowane w

Metoda dwupunktowa w praktyce – Melissa Joy Jonsson

Książka Metoda dwupunktowa

Autorka tej książki na co dzień – jak twierdzi – uwielbia chodzenie boso po piasku, czytanie i bieganie po plaży, jak też dzielenie się z innymi swoją wiedzą i pomaganie im w odnalezieniu prawdziwej, autentycznej jaźni… Melissa Joy Jonsson prowadzi warsztaty transformujące, które mają uczyć wzmacniania samych siebie i rozszerzania własnej świadomości. Według niej bowiem każdy z nas ma swoją własną, wewnętrzną, całkowicie autentyczną moc – dzięki której możemy być szczęśliwi. Jej książka Metoda dwupunktowa w praktyce uczy, jak doświadczać życia w radości i miłości.

Continue reading “Metoda dwupunktowa w praktyce – Melissa Joy Jonsson”
Opublikowane w

Mózg. Architekt rzeczywistości i bogatego życia – Ramtha

książka Mózg – architekt rzeczywistości

Któż nigdy nie zastanawiał się, jak właściwie działa mózg? Dlaczego widzimy to, co widzimy; myślimy to, co myślimy i czujemy to, co czujemy? Faktem jest, że „prawdy” nigdy nie poznamy. Możemy jedynie badać różnego rodzaju koncepcje i przychylać się do nich lub też nie. Za przykład niech posłuży książka Mózg – architekt rzeczywistości i bogatego życia, której autorem jest Ramtha. Analizuje on wiedzę o mózgu, począwszy od tego, co wiedzieli starożytni Egipcjanie, aż po najnowsze podejścia związane z neurobiologią. Oczywiście nie szczegółowo, gdyż liczba stron tej książki jest ograniczona. Ale jednak dzięki tej książce możemy dobrze zapoznać się z tym, jaki według autora wpływ ma mózg na tworzenie rzeczywistości…

Continue reading “Mózg. Architekt rzeczywistości i bogatego życia – Ramtha”
Opublikowane w

Droga artysty. Jak wyzwolić w sobie twórcę – Julia Cameron

Książka Droga Artysty

Twórcza blokada, brak kreatywności – to kwestia, która wydaje mi się bliska. Zawsze bowiem uważałam się za tę, która „nie potrafi nic wymyślić”. Zazdrościłam osobom pomysłowym, które w dodatku od razu przystępowały do działania. Fajną książką o kreatywności, która nieco zmieniła moje podejście do tego tematu, jest Wielka magia Elizabeth Gilbert (recenzja jest dostępna tutaj). Jednakże jak to zwykle bywa – zapał był słomiany i żadnych zmian nie udało mi się wdrożyć… (Człowiekiem jestem i nic, co ludzkie, nie jest mi obce…) Ale to nic, bo może Tobie się uda? Dlatego przeczytaj tamtą recenzję… a tymczasem teraz pora na omówienie kolejnej pozycji o kreatywności i tworzeniu. To książka Droga artysty. Jak wyzwolić w sobie twórcę Julii Cameron.

Continue reading “Droga artysty. Jak wyzwolić w sobie twórcę – Julia Cameron”
Opublikowane w

Przędza. W poszukiwaniu wewnętrznej wolności – Natalia de Barbaro

Książka Przędza

Natalia de Barbaro pojawiła się już wcześniej na tym blogu. Pisałam recenzję jej książki Czuła przewodniczka – która dwa lata temu była bestsellerem na polskim rynku wydawniczym w kategorii książek psychologicznych. W tym roku zaś de Barbaro wydała kolejną. To książka Przędza. W poszukiwaniu wewnętrznej wolności. Jednak tym razem moja recenzja pojawiła się gościnnie na łamach portalu wharmonii.my – możesz ją przeczytać, klikając na ten link. Życzę owocnej lektury:) Mam nadzieję, że tekst przyczyni się do chęci przeczytania całej książki, bo – choć jest napisana w zupełnie innym stylu niż Czuła przewodniczka (bardziej osobistym, momentami poetyckim, a nie popularnonaukowym czy językiem “psychologicznym”), to książka Przędza pozwala wynieść bardzo wiele.