Jak łatwiej żyć. Dla zbyt inteligentnych i skomplikowanych – Monique de Kermadec

książka jak łatwiej żyć

Jak widzę TAKI tytuł – i podtytuł książki – to już wiem, że komuś tutaj marzy się bestseller. I liczy, że taki właśnie podtytuł zachęci jak najwięcej czytelników. Ale po kolei. Otóż tym razem włożyłam na moją półkę na Legimi książkę francuskiej psycholog Monique de Kermadec. Książkę, która skojarzyła mi się z recenzowaną przeze mnie wcześniej pozycją Jak mniej myśleć. Tamtą zresztą zjechałam z góry na dół, bo mnie pompowanie ego czytelników nie rusza. Nie dowiedziałam się wtedy, jak mniej myśleć, to może teraz dowiem się, jak łatwiej żyć? Tak tak, możecie się domyślić, że książka nosi tytuł właśnie Jak łatwiej żyć. A podtytuł, który już zdążyłam skrytykować, zanim go podałam? Dla zbyt inteligentnych i skomplikowanych.

Opowiem Ci o tej książce więcej “Jak łatwiej żyć. Dla zbyt inteligentnych i skomplikowanych – Monique de Kermadec”

Jak być silną i wysoko wrażliwą – Sylvia Harke

książka o wysokiej wrażliwości

Książka o wysokiej wrażliwości skierowana do kobiet, którym ciężko się odnaleźć w dzisiejszym hałaśliwym świecie. Autorką jest (moja imienniczka) Sylvia Harke. Z początku jednak do książki Jak być silną i wysoko wrażliwą wydanej przez Wydawnictwo Feeria byłam nastawiona sceptycznie. A to dlatego, że na okładce znajduje się wilczyca, co od razu skojarzyło mi się z Biegnącą z wilkami Clarissy Pinkoli Estes (recenzja tej pozycji pojawiła się na moim blogu rok temu). Jednak pozbyłam się tego uprzedzenia już podczas czytania wstępu. Okazało się bowiem, że nie było to papugowanie, gdyż autorka wprost opowiedziała o inspirowaniu się ww. pisarką. Od razu też zostałam poinformowana o tym, że w Jak być silną… nie znajdę badań naukowych (jedynie dane z autorskiej ankiety Sylvii Harke). Dzięki temu mogłam właściwie podejść do tej książki, nie narzekając na to, co jest koncepcją autorki.

Opowiem Ci o tej książce więcej “Jak być silną i wysoko wrażliwą – Sylvia Harke”

Skoro tak dobrze rozmawiać, to czemu tak trudno? – Ian A. Marsh

Skoro tak dobrze rozmawiać książka

Temat zdawałoby się, banalny. A jednak popularność tego typu pozycji w kategorii poradników psychologicznych świadczy o tym, że równocześnie jest to temat potrzebny. Ian A. Marsh, doradca i mediator, w książce o dość długim tytule Skoro tak dobrze jest rozmawiać, to czemu tak trudno? opisuje, czym jest dobra i zaangażowana rozmowa oraz jak uzyskać prawdziwy kontakt z drugą osobą. Prostota kontaktu jest bowiem pozorna – nie chodzi w końcu o sam przekaz informacji, ale o udział w tym naszych emocji, których nie da się przecież traktować osobno. Jak pielęgnować w sobie uważność? Dlaczego warto być otwartym na inny punkt widzenia? Dlaczego tylu ludzi ma problem z przeprowadzaniem poważnych rozmów? Na te pytania stara się odpowiedzieć Marsh w swojej książce.

Opowiem Ci o tej książce więcej “Skoro tak dobrze rozmawiać, to czemu tak trudno? – Ian A. Marsh”

Jak nie bać się żyć. Sztuka panowania nad lękiem – Tim Cantopher

Mimo że mamy XXI wiek, wciąż zaburzenia psychiki są tematem tabu. Znamy ogólnikowo depresję, którą utożsamiamy z pogorszeniem nastroju, znamy nerwicę – którą z kolei kojarzymy głównie ze stresem. Mało co wiemy o zaburzeniach lękowych, za których przejaw uznajemy atak paniki. Tymczasem lęk ma różne odcienie. O nich opowiada psychiatra Tim Cantopher w nie tak dawno wydanej (w 2019 roku) książce Jak nie bać się żyć. Sztuka panowania nad lękiem. W Polsce pozycja ta pojawiła się na rynku wydawniczym w ubiegłym roku za sprawą Kompanii Mediowej.

Opowiem Ci o tej książce więcej “Jak nie bać się żyć. Sztuka panowania nad lękiem – Tim Cantopher”

Recenzja: Przestań się zamartwiać – Joanna Godecka

Przestań się zamartwiać

Przy tej książce przyszło olśnienie. Takie, że nudna (i znudzona) już jestem. Krążę wciąż wokół tej samej tematyki i liczę, że nagle w kolejnej książce będzie coś ZASKAKUJĄCEGO. Coś, o czym jeszcze nigdzie nie było! Coś, co mnie zadziwi i zachwyci! Ale nic z tego. Kolejna książka o tym samym = to samo tylko przekazane innymi słowami. W sumie dobra metoda na utrwalanie wiedzy, hm… Oczywiście to nie znaczy jeszcze, że dana książka jest zła… Nawet przyjemna – bo napisana prostym językiem, bez naukowego żargonu, przemawiająca wprost do niedoświadczonego czytelnika. Przestań się zamartwiać Joanny Godeckiej czyta się więc naprawdę szybko.

Opowiem Ci o tej książce więcej “Recenzja: Przestań się zamartwiać – Joanna Godecka”