Blog o dobrych książkach • Recenzje książek

21 września, 202321 września, 2023

Metoda dwupunktowa w praktyce – Melissa Joy Jonsson

Autorka tej książki na co dzień – jak twierdzi – uwielbia chodzenie boso po piasku, czytanie i bieganie po plaży, jak też dzielenie się z innymi swoją wiedzą i pomaganie im w odnalezieniu prawdziwej, autentycznej jaźni… Melissa Joy Jonsson prowadzi warsztaty transformujące, które mają uczyć wzmacniania samych siebie i rozszerzania własnej świadomości. Według niej bowiem każdy z nas ma swoją własną, wewnętrzną, całkowicie autentyczną moc – dzięki której możemy być szczęśliwi. Jej książka Metoda dwupunktowa w praktyce uczy, jak doświadczać życia w radości i miłości.

18 sierpnia, 2023

Neuronauka a buddyzm. Realne życie czy jego iluzja? – Chris Niebauer

Kim właściwie jestem?”, „Co to właściwie Ja?”, „Dusza? Ego?”, „To ja myślę, czy mi się samo myśli?” – pytania tego typu można mnożyć i mnożyć… Pochodzenie „Ja” jest bowiem tematem, który interesuje chyba każdego człowieka. I co jest chyba dla wielu najgorsze, odpowiedzi nie sposób poznać;-). Jednak można się nad tym zastanawiać. Ciekawe podejście proponuje Chris Niebauer, doktor neuropsychologii kognitywnej. Zestawia on podejście buddyjskie do świata/człowieka z danymi naukowymi pochodzącymi z badań nad mózgiem. Punktem wyjścia jest założenie, że Zachód zafiksował się na idei jednostkowej jaźni, nad tym indywidualnym „Ja” każdego z nas. Natomiast Wschód – chodzi tu o buddyzm – uznał „Ja” za fikcję, konstrukt umysłu. Założenia buddyjskie okazują się być bardziej zgodne z danymi naukowymi, niż to, w co wierzą społeczeństwa na co dzień… Książka Neuronauka a buddyzm. Realne życie czy jego iluzja? Chrisa Niebauera doskonale przybliża ten temat.

2 sierpnia, 20232 sierpnia, 2023

Małżeństwo dla zaawansowanych – Judith Viorst

Z całą pewnością nikt nie zaprzeczy temu, że to relacje stanowią główną oś, wokół której toczy się nasze życie. W pewnym momencie większość z nas zaczyna tworzyć bliskie związki. Docelowo prowadzić mają do życia wspólnie pod jednym dachem i do założenia rodziny. Jak się jednak okazuje, dla wielu osób relacje damsko-męskie wcale nie są takie proste, a wręcz przeciwnie. Generują sporą ilość konfliktów, problemów, czasem też prowadzą do rozwodów. Czy tak być musi? Nad tym tematem pochyla się psycholożka Judith Viorst, która już pojawiła się na moim blogu. (Zobacz: recenzja książki Wszystko, co musimy utracić). Tym razem na tapet wchodzi książka Małżeństwo dla zaawansowanych. Mimo tytułu nie jest skierowana jedynie do osób znajdujących się w sformalizowanych związkach. Może ją przeczytać każdy, kto chce tworzyć dojrzałą relację z partnerem/partnerką mającym/mającą być docelowo towarzyszem/towarzyszką całego dalszego życia tej osoby.

18 lipca, 2023

Mózg. Architekt rzeczywistości i bogatego życia – Ramtha

Któż nigdy nie zastanawiał się, jak właściwie działa mózg? Dlaczego widzimy to, co widzimy; myślimy to, co myślimy i czujemy to, co czujemy? Faktem jest, że „prawdy” nigdy nie poznamy. Możemy jedynie badać różnego rodzaju koncepcje i przychylać się do nich lub też nie. Za przykład niech posłuży książka Mózg – architekt rzeczywistości i bogatego życia, której autorem jest Ramtha. Analizuje on wiedzę o mózgu, począwszy od tego, co wiedzieli starożytni Egipcjanie, aż po najnowsze podejścia związane z neurobiologią. Oczywiście nie szczegółowo, gdyż liczba stron tej książki jest ograniczona. Ale jednak dzięki tej książce możemy dobrze zapoznać się z tym, jaki według autora wpływ ma mózg na tworzenie rzeczywistości…

6 lipca, 2023

Droga artysty. Jak wyzwolić w sobie twórcę – Julia Cameron

Twórcza blokada, brak kreatywności – to kwestia, która wydaje mi się bliska. Zawsze bowiem uważałam się za tę, która „nie potrafi nic wymyślić”. Zazdrościłam osobom pomysłowym, które w dodatku od razu przystępowały do działania. Fajną książką o kreatywności, która nieco zmieniła moje podejście do tego tematu, jest Wielka magia Elizabeth Gilbert (recenzja jest dostępna tutaj). Jednakże jak to zwykle bywa – zapał był słomiany i żadnych zmian nie udało mi się wdrożyć… (Człowiekiem jestem i nic, co ludzkie, nie jest mi obce…) Ale to nic, bo może Tobie się uda? Dlatego przeczytaj tamtą recenzję… a tymczasem teraz pora na omówienie kolejnej pozycji o kreatywności i tworzeniu. To książka Droga artysty. Jak wyzwolić w sobie twórcę Julii Cameron.

allineedisbook