Eat pretty. Jedz i bądź piękna

Eat prettyTo kolejna pozycja, która proponuje kobietom zmianę trybu życia oraz własnych przyzwyczajeń na inne, lepsze – bezpieczniejsze dla zdrowia. Autorka, Jolene Hart, to coach z certyfikatem Instytutu Zrównoważonego Żywienia. Eat Pretty napisała po to, aby uświadomić jak największą liczbę kobiet w tym, że zdrowy wygląd – lśniąca cera bez trądziku i zaczerwienień czy błyszczące włosy – zależy od tego, co jemy. Mimo iż wiemy o tym od dawna, ciężko jest nam przystąpić do zmiany nawyków żywienia. Eat Pretty, dzięki czytelnym informacjom zebranym w jednym miejscu, może być dla nas doskonałym drogowskazem w stronę zdrowego żywienia.

Opowiem Ci o tej książce więcej “Eat pretty. Jedz i bądź piękna”