Opublikowane w

Burza w szklance wody. Fizyka w życiu codziennym

Burza w szklance wodyDlaczego chleb niemal zawsze spada na stronę posmarowaną masłem, a niektóre ziarenka popcornu nie strzelają, mimo że znajdują się w tych samych warunkach co te, które dały nam salwę armatnią? Czy wieloryby widzą świat w identycznych kolorach co my? Co się stanie, gdy wrzucimy rodzynki do gazowanego napoju? To pytania, które mogłoby zadać każde dziecko – a niejeden rodzic nie potrafiłby na nie odpowiedzieć, mimo że dotyczą świata, który nas otacza! Na szczęście odpowiedź na te ciekawostki w przystępny sposób podaje Helen Czerski – fizyk z University College London. Książkę „Burza w szklance wody. Fizyka w życiu codziennym” powinien obowiązkowo przeczytać każdy dorosły, który zachował ciekawość świata bliską dzieciom! I każdy nastolatek, który na lekcjach fizyki strasznie się nudził i pamięta z niej jedynie wzór na obliczenie przyspieszenia. Dzięki „Burzy w szklance wody” poznamy i ZROZUMIEMY te zjawiska, które do tej pory wydawały się tajemnicze!

Continue reading “Burza w szklance wody. Fizyka w życiu codziennym”

Opublikowane w

Cisza. Siła spokoju w świecie pełnym zgiełku

Cisza. Siła spokoju w świecie pełnym zgiełkuZ Thich Nhat Hanhem już się trochę znamy. Na blogu pojawiła się wcześniej recenzja jego książki pt. „Sztuka komunikacji według mistrza zen”. Teraz pora na drugą pozycję – „Cisza. Siła spokoju w świecie pełnym zgiełku”. To przyjemna książka o tym, że każdy z nas szuka szczęścia gdzieś daleko. Chcemy więcej zarabiać, bo wtedy będziemy szczęśliwi. Chcemy, aby partner nas lepiej rozumiał, bo dzięki temu też dopiero będziemy szczęśliwi. Wietnamski mnich Thich Nhat Hanh delikatnymi, kojącymi słowami zwraca naszą uwagę na to, że szukamy w złym miejscu. Szczęście musimy znaleźć w sobie. Musimy nauczyć się dostrzegać cudowność otaczającego nas świata – piękna drzew, śpiewu ptaków. To nie przeszłość ani nie przyszłość powinna zaprzątać nasze głowy – a teraźniejszość. Aby nauczyć się żyć w „tu i teraz” Thich Nhat Hanh poleca praktykę mindfulness – uważności.

Continue reading “Cisza. Siła spokoju w świecie pełnym zgiełku”

Opublikowane w

Nie mów przepraszam, nie mów kocham. Książka o empatii wobec siebie i innych

Nie mów przepraszam, nie mów kochamJak się ze sobą komunikować, aby potrzeby obu stron zostały spełnione? Sztuczna grzeczność i konwenanse tego nie zapewnią. Lucyna Wieczorek w swojej książce Nie mów przepraszam, nie mów kocham uczy, jak powinna wyglądać zdrowa komunikacja. Dowiesz się, jak działać z empatią wobec siebie i innych.

Continue reading “Nie mów przepraszam, nie mów kocham. Książka o empatii wobec siebie i innych”

Opublikowane w

Twój psychologiczny autoportret: Dlaczego czujesz, kochasz, myślisz, działasz właśnie tak?

Twój psychologiczny autoportretKażdy z nas działa w 6 sferach życia. To sfera związków, pracy, emocji, samokontroli, rzeczywistości, a także sfera JA – czyli obraz samego siebie. Każdy ma swój własny styl reagowania i działania, który w dużej mierze wynika z cech osobowości. John M. Oldham oraz Louis B. Morris w książce „Twój psychologiczny autoportret. Dlaczego czujesz, kochasz, myślisz, postępujesz właśnie tak” wyodrębniają 14 typów osobowości. Przewaga któregoś z nich będzie zawsze determinowała Twój sposób zachowania. To jednak nie znaczy, że nie możemy zmieniać się na lepsze – osobowość jest elastyczna, a zdolność do zmiany nawyków i przyzwyczajeń reagowania drzemie w każdym z nas.

Continue reading “Twój psychologiczny autoportret: Dlaczego czujesz, kochasz, myślisz, działasz właśnie tak?”

Opublikowane w

Wolność od znanego

Wolność od znanegoByć szczęśliwym – czy jednak jest jakaś recepta na szczęście? Chyba jedynie taka, aby żyć tu i teraz, nie oglądając się na przeszłość ani na przyszłość. Czy wyzwolenie się od myśli jest możliwe? Swoją wiedzę na ten temat przekazuje Jiddu Krishnamurti. Jego rozmyślania w książce „Wolność od znanego” zajęły około setki stron. Nie pojawiają się tam żadne konotacje religijne, nie ma podejścia „moja prawda jest absolutna” (co się często zdarza u myślicieli – patrz: Osho (recenzja Księgi kobiet tutaj)), na co jestem uczulona, dlatego czytało się dobrze. Nie ma tu mistycyzmu – wielki plus.

Continue reading “Wolność od znanego”