Opublikowane w

A ja żem jej powiedziała

A ja żem jej powiedziałaNie słucham Hey, znam tylko te największe hity. Na jakimś tam festiwalowym koncercie byłam, ale Nosowska kojarzy mi się tylko ze swoim „Dziękuję bardzo” wypowiadanym po każdej piosence. Nie jest moim muzycznym guru ani, tym bardziej, życiowym. A książkę kupiłam – ze względu na jej oprawę graficzną. Lubię takie wydania, pełne kolorów i grafik bardziej lub mniej zabawnych. Ale A ja żem jej powiedziała to książka pociągowa. Wciągniesz się, jadąc te trzy godziny z miasta do miasta, trochę się zaśmiejesz, pokiwasz głową, porównasz do własnych doświadczeń. Zamkniesz i zapomnisz – bo to nic odkrywczego i takie przemyślenia mogłabyś napisać i Ty sama.

Opowiem Ci o tej książce więcej Opowiem Ci o tej książce więcej

Opublikowane w

Wysoko wrażliwi

Wysoko wrażliwiRozejrzyj się dookoła. Niemal wszyscy są otwarci, towarzyscy, rozrywkowi, a ty zawsze czujesz się niezręcznie w większym towarzystwie. Wychodzenie poza strefę własnego komfortu wiąże się z nadmiarem intensywnych bodźców, które przeszkadzają ci zachowywać się normalnie. Źle się czujesz w hałasie, wśród wielu ludzi? Wśród obcych sprawiasz wrażenie osoby nieśmiałej? Być może należysz do grona wysoko wrażliwych. W świecie zdominowanym przez ekstrawertyków nadmierna wrażliwość może wydawać się wadą, jednak warto przestać patrzeć na siebie z ich punktu widzenia. Jakie porady dla wysoko wrażliwych przygotowała Elaine N. Aron, psycholog i psychoterapeutka, której książkę Wysoko wrażliwi docenił sam prof. Philip G. Zimbardo?

Opowiem Ci o tej książce więcej Opowiem Ci o tej książce więcej

Opublikowane w

Sprawność emocjonalna

Sprawność emocjonalnaWściekłość, rozczarowanie, smutek, żal, radość – każdego dnia odczuwamy szereg różnych emocji. W końcu to właśnie emocje są naszymi bezpośrednimi reakcjami na to, co dzieje się w świecie zewnętrznym. Niestety większość osób nie potrafi sobie z nimi radzić. Jesteśmy emocjonalnie usztywnieni, kierujemy się schematami utrwalonymi w dzieciństwie. O ile na co dzień jeszcze nie ma to dla nas większego znaczenia, o tyle w sytuacjach wyjątkowo stresujących nasze własne emocje sprowadzają nas na manowce… Susan David, psycholog, która od 20 lat zajmuje się emocjami, ma jednak receptę na to, jak stać się sprawnym emocjonalnie. Jej książkę Sprawność emocjonalna poleca m. in. D. Goleman (autor bestsellera Inteligencja emocjonalna) oraz S. Cain (którą znamy już z recenzji Ciszej proszę…).

Opowiem Ci o tej książce więcej Opowiem Ci o tej książce więcej

Opublikowane w

DMT. Molekuła duszy

DMT. Molekuła duszyCzy po śmierci dusza przestaje istnieć? Czy nasza rzeczywistość jest jedyną, czy może istnieją jeszcze jakieś inne wymiary? Jak odbierać doświadczenia z pogranicza życia i śmierci? Uprowadzenia przez obcych to zwykła bujda na resorach, czy może coś w tym jest… Czy można jakoś wywołać mistyczne przeżycia? Co z naszą duchowością?

Badania Ricka Strassmana nie przyniosły odpowiedzi, a wręcz przeciwnie – namnożyły jeszcze więcej pytań. DMT. Molekuła duszy to książka, na którą zagorzali przeciwnicy narkotyków spojrzą z przerażeniem, spluną i szybko uciekną, natomiast osoby dopuszczające do siebie fakt, że psychodeliczne doświadczenia mogą nieść ze sobą wartość dla rozwoju osobistego i zrozumienia siebie, będą z niecierpliwością przewracać kolejne kartki, pochłaniając błyskawicznie opowieść badacza.

Opowiem Ci o tej książce więcej Opowiem Ci o tej książce więcej

Opublikowane w

Życie na poczytaniu. Rozmowy o literaturze i reszcie świata

Życie na poczytaniuJeśli trafiłeś na tego bloga, z pewnością lubisz czytać książki! Zawsze jednak do twoich rąk trafia efekt końcowy kilkumiesięcznej, a często nawet kilkuletniej (lub kilkunastoletniej!) pracy – powieść dopracowana praktycznie do perfekcji. Czy zastanawiałeś się jednak nad tym, jak wygląda początek procesu twórczego, czym dla samych pisarzy jest pisanie? Życie na poczytaniu to książka, która nam to przybliży. Spotykamy się w niej z kilkunastoma słynnymi pisarzami, którzy opowiadają o tym, co jest dla nich ważne. To jednak nie tylko literatura.

Opowiem Ci o tej książce więcej Opowiem Ci o tej książce więcej

Opublikowane w

Włam się do mózgu

Włam się do mózguKim jest Radek Kotarski – nie wiedziałam, Polimaty były mi obce (nie wiem, jak udaje mi się być aż tak oderwaną od tego, co znane i lubiane, ale jednak;)) Jego Włam się do mózgu trafiło w moje ręce przez przypadek, ale był to naprawdę szczęśliwy traf! Na taką książkę popularnonaukową czekałam – napisaną z polotem i dobrym humorem. Zabawnie jest od pierwszej strony, dlatego Włam czyta się w mgnieniu oka.

Przeczytaj, nawet jeśli lata nauki szkolnej masz już dawno za sobą (w końcu to tylko formalny etap twojej edukacji, ale na tym twój rozwój nie powinien się kończyć!). Scenariusz zawsze był ten sam – nauczyciel zapowiadał sprawdzian za dwa tygodnie, zapisywałeś datę w zeszycie – i dni mijały. Wieczór przed klasówką, siadałeś nad książkami, przeczytałeś kilka razy notatki i fragment podręcznika, i sprawdzian udało się zdać… Tydzień później – w głowie już pustka. ZZZ – Zakuj, zdaj, zapomnij. Metoda praktykowana od podstawówki po studia.

Opowiem Ci o tej książce więcej Opowiem Ci o tej książce więcej