fbpx

Wysoko wrażliwi

Wysoko wrażliwiRozejrzyj się dookoła. Niemal wszyscy są otwarci, towarzyscy, rozrywkowi, a ty zawsze czujesz się niezręcznie w większym towarzystwie. Wychodzenie poza strefę własnego komfortu wiąże się z nadmiarem intensywnych bodźców, które przeszkadzają ci zachowywać się normalnie. Źle się czujesz w hałasie, wśród wielu ludzi? Wśród obcych sprawiasz wrażenie osoby nieśmiałej? Być może należysz do grona wysoko wrażliwych. W świecie zdominowanym przez ekstrawertyków nadmierna wrażliwość może wydawać się wadą, jednak warto przestać patrzeć na siebie z ich punktu widzenia. Jakie porady dla wysoko wrażliwych przygotowała Elaine N. Aron, psycholog i psychoterapeutka, której książkę Wysoko wrażliwi docenił sam prof. Philip G. Zimbardo?

Opowiem Ci o tej książce więcej “Wysoko wrażliwi”